怎樣更好的保護我們的耳朵
來源:未知日期:2021-06-02 09:34 瀏覽:
1:避免耳朵進水
在游泳、洗澡、洗頭時,要注意不要讓耳朵進水,進水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進水,應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈,特別是小孩子,家長給孩子洗頭要特別注意保護耳朵,避免進水。
2:有噪音時要捂住耳朵
當(dāng)周圍出現(xiàn)很大的噪音時,比如飛機起飛、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事,但是時間長了會對耳朵造成一定損傷的。
3:要經(jīng)常的掏耳朵
掏耳朵過頻了是不好的習(xí)慣,如果不小心會傷到耳道甚至耳膜的,很多人覺得掏耳朵很舒服,但是要注意頻率,而且要使用棉棒掏,不能用太尖銳的東西。
4:不要長時間戴耳機
現(xiàn)在越來越多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂,這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷,從而導(dǎo)致聽力下降,甚至發(fā)生耳聾。
5:期檢查耳朵
耳朵如果有不適感,應(yīng)該定期的去請專業(yè)醫(yī)生檢查,不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子,得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙發(fā)生率很高的,應(yīng)及時治療,防止循環(huán)障礙,延緩聽力減退速度。